Najrašireniji i najkorišteniji agrum, posebno tijekom zimskih dana, zbog jačanja imuniteta, unosa vitamina C i antioksidanata.
No nakon zimskih dana poslužit će i kao jedan od najzdravijih i najučinkovitijih čistača organizma te vratiti vitalnost, energiju i vitku liniju. Bogat je bioaktivnim spojevima s antioksidativnim, antikancerogenim i antibiotičkim djelovanjem od kojih se posebno ističe flavonoid naringenin.
Naringenin smanjuje pohranjivanje masnoća konzumiranih za vrijeme obroka, a ujedno potiče njihovo sagorijevanje, pri čemu spušta razinu triglicerida i kolesterola i potiče prirodni tijek metaboličkih procesa. Na taj način ovaj flavonoid potiče mršavljenje. Utječe i na razvoj dijabetesa tipa 2 jer stabilizira količinu glukoze u tijelu. Otkriveno je da je to moćan antioksidant čija svojstva su slična svojstvima inzulina.